どなたか教えていただけませんか?

脂性肌とニキビに悩んでいます。
20代男です。
現在は、イプサのタイムRアクアと
エリクシールの乳液を使っているのですが
にきびがまったくなおらないので、
化粧水 イプサ ME2
乳液 Dプログラム オレンジ
を試そうかと思っていますが
この組み合わせでいいのか分かりません。
よろしければどなたかご意見を
いただけますとありがたいです。
また、合わそうな場合は
イプサの化粧水に合う乳液と
Dプロの乳液に合う化粧水を
教えていただけると助かります。

とても複雑な質問とは思いますが
少しでもいいのでどなたか知恵を
お借りできると幸いです。

よろしくお願いします。

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2025/6/20 16:32

スキンケアでニキビはまず治せません
慢性的に荒れているのであればまず体内のケアをした方がいいです
食事、運動、睡眠をしっかり管理して腸内環境を整えないと、肌は臓器なので外だけケアしても意味がないです
砂糖や加工食品、添加物できるだけ避けて、毎日定時睡眠して、汗かく運動習慣をつけると良いです

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