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ダイエット

2025/6/30 12:27

回答：170件

私も知りたい5

若女将！

若女将！ さん
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ショッピングモールなどを歩くだけでもウォーキングダイエットになると思いますか^ - ^！？
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夏美+｡:.ﾟ

夏美+｡:.ﾟさん
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2025/6/30 18:02

なると思います！　ノルマや時間を意識せずに歩き回れるので、できるだけ広大な駅ビルやショッピングモールを、7cm以上のヒールを履いて姿勢よく歩くのがいいと思います。
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