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生理中のイライラの対処方法
こんばんわ。
生理になるとちょっとしたことでイライラしてしまいます。
当たらないように我慢していますが、余計にイライラしまいます。
かなり辛いです・・・。
みなさんは生理でイライラしますか？
もし何かイライラしない方法があれば教えてください。
生理になるとちょっとしたことでイライラしてしまいます。
当たらないように我慢していますが、余計にイライラしまいます。
かなり辛いです・・・。
みなさんは生理でイライラしますか？
もし何かイライラしない方法があれば教えてください。
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ナダポソさん
役に立った！ありがとう：11
2012/8/10 08:00
ほんっとにイライラします。
はじめまして。なんとかしてーとさけびたくなるぐらいイライラする33歳です。
生理になるとイライラしますね。あまりの機嫌の悪さに主人が「おかあさん今機嫌悪いから向こうであそんでおいで」というくらい、はたから見ても、近寄りがたいらしいです。
そんなときの私のイライラ解消方法は・・・料理です。ひたすら煮込み系を作ります。弁当用の煮ものの作り置き、豚の角煮、モツ煮込み。あとは材料をこねる系のお菓子作りなんてのも。
ホルモンのバランスから、内にこもる傾向が強くなるので、自分一人で完結することをひたすらするのがいいみたいですよ。そして、排卵日近くのころは、外に出てアグレッシブに。
体の調子に逆らって生活しようとすると、余計悪化するみたいです。のんびりいきましょう♪
はじめまして。なんとかしてーとさけびたくなるぐらいイライラする33歳です。
生理になるとイライラしますね。あまりの機嫌の悪さに主人が「おかあさん今機嫌悪いから向こうであそんでおいで」というくらい、はたから見ても、近寄りがたいらしいです。
そんなときの私のイライラ解消方法は・・・料理です。ひたすら煮込み系を作ります。弁当用の煮ものの作り置き、豚の角煮、モツ煮込み。あとは材料をこねる系のお菓子作りなんてのも。
ホルモンのバランスから、内にこもる傾向が強くなるので、自分一人で完結することをひたすらするのがいいみたいですよ。そして、排卵日近くのころは、外に出てアグレッシブに。
体の調子に逆らって生活しようとすると、余計悪化するみたいです。のんびりいきましょう♪
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