朝は水洗顔がおすすめ＾＾
お若いですね！
うらやましい＾＾

私も中学で初潮がきたあたりから
ニキビに悩むようになりました。

一度洗顔をやめたらニキビが治ったというのであれば
完全に朝は水洗顔をおすすめします！

私がニキビ肌とさよならできた理由の一つは
朝の水洗顔です。

それまで朝起きたら当然顔がべとべと（ぎとぎとw）なので
それはもうしっかりの洗顔料とお湯で顔のぎりぎりまで
むしろ首近くまでしっかりしっかり洗ってました。

結果、洗うときに顔を多少は触って刺激してしまうので
ニキビにはよくなかったんですよね。

それをやめて、朝は水でぱしゃぱしゃ３回くらい洗うだけ！
最初はべたべたなのにやばいんじゃ・・・と不安だったんですが
続けるうちに、今では朝まで洗顔料で脂を落としきるなんて
恐ろしいことをしていたなと思います。

思春期なので皮脂の分泌が盛んであると感じるなら、
顔を洗う前にティッシュなどで軽く顔全体の脂を
ぽんぽんと押さえてから水洗顔すると、皮脂もほどよくとれて
良いと思います＾＾

夜は、昼間日焼け止めなどぬっていると思うので
きちんと洗顔してあげる必要がありますが、
朝は夜ぬった化粧水を落として新しい成分を入れてあげるために
洗顔するだけなので、水で十分！
お湯だと皮脂を落としすぎるので水がいいですよ＾＾