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2025/7/2 20:03

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marimo0411

marimo0411 さん
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夏に向けてのダイエットはいつから始める？

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夏美+｡:.ﾟ

夏美+｡:.ﾟさん
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2025/7/2 20:13

食事と運動によって目に見えて体型が変わるまで１～２か月はかかるので、６月から夏だとすると、４月から始めるくらいがちょうどいいかも知れません。
真夏日がいつから始まるかは、地域によって異なりますが。
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