ダイエット中の食事の参考になるYouTube

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匿名 さん

一定のものだけ食べるとかある一定の栄養素を抜くとかでなく健康的な痩せメニューを発信しているチャンネルを教えてください。

単一の料理のレシピ動画でなく3食、もしくは1週間のメニューがセットで紹介されているものが理想です。

よろしくお願いいたします。

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2025/7/3 08:49

たべることに執着しない気持ち

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