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夏に美味しいレシピ
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匿名 さん
夏に美味しいレシピあれば教えてください～！
近々血液検査を受けるので、ちょっとコレステロール気にしてます。ヘルシーなものだとより嬉しいです。
野菜はなんでも好きです。
近々血液検査を受けるので、ちょっとコレステロール気にしてます。ヘルシーなものだとより嬉しいです。
野菜はなんでも好きです。
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役に立った！ありがとう：1
2025/7/6 09:54
きのこのオイル蒸しはいかがでしょう？お好みのきのこ3種類とニンニクみじん切りを用意。耐熱ボールに、キノコ類とニンニクみじん切り、お好みで赤唐辛子、その上にお塩とオリーブオイルを入れて混ぜ合わせふんわりラップで電子レンジで4分位加熱してます。冷蔵庫で3日位保存も可能です。常備野菜としてとても重宝してます。
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質問者からのコメント
2025/7/6 23:12
匿名 さん
作り置きできるの嬉しいです～
きのこ大好きなのでやってみます！