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どちらが太りますか？
匿名 さん
どちらが太りますか？
“理由と共に”教えてくださいm(_ _)m
【寒天デザート0kcal】
栄養成分 100gあたり
エネルギー 0kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0g
炭水化物 0.3g
糖質 0.3g
食物繊維 0.01～0.42g
食塩相当量 0.05g
※食品表示基準に基づき、100gあたり5kcal未満を0kcalとしております。
【サラダチキン】
100g当たり
エネルギー 114 kcal
たんぱく質 24.1 g
脂質 1.2~2.5 g
炭水化物 0 g
糖質 0 g
食物繊維 0 g
食塩相当量 1.1 g
“理由と共に”教えてくださいm(_ _)m
【寒天デザート0kcal】
栄養成分 100gあたり
エネルギー 0kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0g
炭水化物 0.3g
糖質 0.3g
食物繊維 0.01～0.42g
食塩相当量 0.05g
※食品表示基準に基づき、100gあたり5kcal未満を0kcalとしております。
【サラダチキン】
100g当たり
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たんぱく質 24.1 g
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食物繊維 0 g
食塩相当量 1.1 g
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2025/7/9 06:49
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを考えると、サラダチキンの方がカロリーがあるため太ると言えますが、栄養をバランスよくしっかり摂取した方が身体がカロリーを消費しやすくなるので、長い目で見たらサラダチキンを食べた方が健康にはつながると思います。
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