下半身と顔
解決済み匿名 さん
相談です。タイトルには下半身と顔と書かせていただいたのですが、正確に言うとお腹以外は太っていてすごく嫌です。
身長151、体重43、ウエスト58です。
ただ低身長なのでこのウエストでも太いのかもはしれませんが、自分で見てる限りウエストは太いなとはあまり感じません。
ただそれに対して顔はかなり大きく(実際大きめサイズのマスクで丁度いいくらい)
下半身は太ももの間に隙間は1つもなく、おしりもかなり大きくサイズも平均以上です。
このようなややアンバランスの体型ってどうしたらいいのでしょうか?ミニスカなど履いてみたいもののこのせいで履けません。
肩幅も結構あり手などもクリームパンみたいで骨格的にはストレート要素かなと思いつつも、下半身がここまで太いとなるとウェーブなのかなと骨格に関しては分かりません。
運動はしており、よく言われるスクワットなど下半身の筋トレは特に強化して風呂で足のマッサージ、寝る前には必ずコロコロしています。
このような場合どうしたら下半身などもスリムになれるでしょうか?かなり悩みです。
ワンピースなどもウエストは全然余裕なのにおしりや足のせいでそこで突っかかるみたいな服も多いです...
解決策なにかお願いいたします。
身長151、体重43、ウエスト58です。
ただ低身長なのでこのウエストでも太いのかもはしれませんが、自分で見てる限りウエストは太いなとはあまり感じません。
ただそれに対して顔はかなり大きく(実際大きめサイズのマスクで丁度いいくらい)
下半身は太ももの間に隙間は1つもなく、おしりもかなり大きくサイズも平均以上です。
このようなややアンバランスの体型ってどうしたらいいのでしょうか?ミニスカなど履いてみたいもののこのせいで履けません。
肩幅も結構あり手などもクリームパンみたいで骨格的にはストレート要素かなと思いつつも、下半身がここまで太いとなるとウェーブなのかなと骨格に関しては分かりません。
運動はしており、よく言われるスクワットなど下半身の筋トレは特に強化して風呂で足のマッサージ、寝る前には必ずコロコロしています。
このような場合どうしたら下半身などもスリムになれるでしょうか?かなり悩みです。
ワンピースなどもウエストは全然余裕なのにおしりや足のせいでそこで突っかかるみたいな服も多いです...
解決策なにかお願いいたします。
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2025/7/14 14:22
下半身を細くしたいならスクワットは逆効果では?
太ももの隙間は体型によっては痩せていてもできませんので、そこだけで太い細いを判断することはできないと思います。
太っていないのにお尻が大きいなら、もうそういう体型なのだと受け入れるしかないと思いますよ。
もともとの体型なら痩せてもお尻は小さくなりません。
無理に細くしようとしてお尻が垂れたりぺたんこになるとメリハリがなくなりウエストがなくなったり足が短く見えてスタイルが悪くなってしまいますよ。
細くするのではなくキュッと上向きにかっこよく見えるように努力したほうがいいと思います。
ミニスカートはお尻のボリュームで持ち上がって短くなってしまうかもしれませんが、試着して丈や形をちゃんと選べば問題なく履けるはずです。
太ももの隙間は体型によっては痩せていてもできませんので、そこだけで太い細いを判断することはできないと思います。
太っていないのにお尻が大きいなら、もうそういう体型なのだと受け入れるしかないと思いますよ。
もともとの体型なら痩せてもお尻は小さくなりません。
無理に細くしようとしてお尻が垂れたりぺたんこになるとメリハリがなくなりウエストがなくなったり足が短く見えてスタイルが悪くなってしまいますよ。
細くするのではなくキュッと上向きにかっこよく見えるように努力したほうがいいと思います。
ミニスカートはお尻のボリュームで持ち上がって短くなってしまうかもしれませんが、試着して丈や形をちゃんと選べば問題なく履けるはずです。
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