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痩せれますかね…
えっと
私は
身長160センチで
体重が53.2キロなんです
これってやばいですよね…
わかってるんですが
なかなかダイエットをしても長続きしなくて
どうしたらいいんでしょう…？
あと13歳です
家族には
思春期やねんからダイエットなんかしたらあかんと言われているんです
あとサプリメントなどは買えません
お金がありませんので…
私は
身長160センチで
体重が53.2キロなんです
これってやばいですよね…
わかってるんですが
なかなかダイエットをしても長続きしなくて
どうしたらいいんでしょう…？
あと13歳です
家族には
思春期やねんからダイエットなんかしたらあかんと言われているんです
あとサプリメントなどは買えません
お金がありませんので…
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2012/8/15 16:40
まだまだこれからですよ♥
私も中学時代は悩んでいました。とってもわかります。
でもその身長でその体重ならば、数字だけみるとまったく太っていないと思いますよ☆
成長期だと思いますので、ホルモンバランスなどもまだ安定していないでしょうし、もう少し年齢が上になると体重も安定してきて
同じ体重でもボディラインが変わってくると思います。
実際私もそうでしたよ。だから今は気楽にしていていいと思います。
ダイエットは、野菜中心に食べて、半身浴などで汗をかいたり
お風呂上がりにストレッチしてみたりぐらいでも変わると思います。
まだ成長期ですから、体のいろんなことが変わってくるので
ゆっくりとお肌のお手入れをしてはいかがでしょうか。
私も中学時代は悩んでいました。とってもわかります。
でもその身長でその体重ならば、数字だけみるとまったく太っていないと思いますよ☆
成長期だと思いますので、ホルモンバランスなどもまだ安定していないでしょうし、もう少し年齢が上になると体重も安定してきて
同じ体重でもボディラインが変わってくると思います。
実際私もそうでしたよ。だから今は気楽にしていていいと思います。
ダイエットは、野菜中心に食べて、半身浴などで汗をかいたり
お風呂上がりにストレッチしてみたりぐらいでも変わると思います。
まだ成長期ですから、体のいろんなことが変わってくるので
ゆっくりとお肌のお手入れをしてはいかがでしょうか。
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