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お水の効果
今更ですが、お水は体に良いと聞き、最近、積極的に摂るようになりました。
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
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kana-goさん
役に立った！ありがとう：1
2012/8/18 22:55
硬水
硬水にはミネラルが多く含まれています。
それはとても良いのですが、マグネシウムが結石などになりやすいとも言われ地ます。
有機カルシウムではなく無機カルシウム、これが分解する時に腎臓に負担をかけるとも言われています。
なので赤ちゃんやペットには与えないと言うのが通説ですね。
硬水にはミネラルが多く含まれています。
それはとても良いのですが、マグネシウムが結石などになりやすいとも言われ地ます。
有機カルシウムではなく無機カルシウム、これが分解する時に腎臓に負担をかけるとも言われています。
なので赤ちゃんやペットには与えないと言うのが通説ですね。
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