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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
お福分け（解決済OK）
解決済み
SK-Ⅱの新作クリームに当選したのでお福分けです(^^)/
仕事中のため通知の関係ですぐに解決済みにしますが、済後のご回答大丈夫です。
【質問】
年齢的に健康面セルフケアをぼちぼち始めています。
今は毎晩ティースプーン１杯のお酢、朝夕の犬散歩、週１ホットヨガ、大豆・発酵食品をできるだけ摂取。
他短時間かつお手軽にできるセルフケアありましたら教えてください。
仕事中のため通知の関係ですぐに解決済みにしますが、済後のご回答大丈夫です。
【質問】
年齢的に健康面セルフケアをぼちぼち始めています。
今は毎晩ティースプーン１杯のお酢、朝夕の犬散歩、週１ホットヨガ、大豆・発酵食品をできるだけ摂取。
他短時間かつお手軽にできるセルフケアありましたら教えてください。
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2025/8/1 17:48
おめでとうございます！
お福分けありがとうございます。
ティースプーン１杯の亜麻仁油、納豆・キムチ・蒸した豆・ヨーグルトを毎日摂取しています。
お福分けありがとうございます。
ティースプーン１杯の亜麻仁油、納豆・キムチ・蒸した豆・ヨーグルトを毎日摂取しています。
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