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利尿作用のあるお茶
仕事上声を出し、水分もこまめにとらないといけないのですが・・・
夕方はさすがに下半身がむくみます。
それでも水分を摂らなければ仕事になりません。
どうせお茶などを飲むなら、むくみにいいお茶をと検索したら、
わんさか出てきて困ってしまいました。
これは効いたよ！というお茶、店頭販売でも通販でもかまいませんので、
ご存知でしたら教えてください。
ちなみに、自宅でのマッサージやソックス、足枕の対策・塩分も控えています。
お茶を教えていただけると嬉しいです。
夕方はさすがに下半身がむくみます。
それでも水分を摂らなければ仕事になりません。
どうせお茶などを飲むなら、むくみにいいお茶をと検索したら、
わんさか出てきて困ってしまいました。
これは効いたよ！というお茶、店頭販売でも通販でもかまいませんので、
ご存知でしたら教えてください。
ちなみに、自宅でのマッサージやソックス、足枕の対策・塩分も控えています。
お茶を教えていただけると嬉しいです。
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役に立った！ありがとう：7
2012/8/24 12:40
お茶
私が知る限り１番利尿作用があるのはウーロン茶。
一度トイレに行けば関を切ったようにトイレばかり行くようになります。
中でも『空腹時』のウーロン茶がヤバイです。
ですがやはり似たり寄ったりな所もありますね。
ウーロン茶は眠気も飛びます。
正確には『眠いけれど、入眠の波に乗れない』ですが…
一番眠れなくなるのは紅茶でした。
紅茶も利尿作用あります。
ほうじ茶はノンカフェインで香ばしくて好きです。
コーン茶も甘味があって香ばしいのですが、私はすぐに飽きちゃいました。
私は手に入り安くて効果が一番あるのはウーロン茶だと思いますが、体質もあるかと思うので色々試してみてください。
因みにとちゅうちゃはお通じが良くなりました。
私が知る限り１番利尿作用があるのはウーロン茶。
一度トイレに行けば関を切ったようにトイレばかり行くようになります。
中でも『空腹時』のウーロン茶がヤバイです。
ですがやはり似たり寄ったりな所もありますね。
ウーロン茶は眠気も飛びます。
正確には『眠いけれど、入眠の波に乗れない』ですが…
一番眠れなくなるのは紅茶でした。
紅茶も利尿作用あります。
ほうじ茶はノンカフェインで香ばしくて好きです。
コーン茶も甘味があって香ばしいのですが、私はすぐに飽きちゃいました。
私は手に入り安くて効果が一番あるのはウーロン茶だと思いますが、体質もあるかと思うので色々試してみてください。
因みにとちゅうちゃはお通じが良くなりました。
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