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利尿作用のあるお茶
仕事上声を出し、水分もこまめにとらないといけないのですが・・・
夕方はさすがに下半身がむくみます。
それでも水分を摂らなければ仕事になりません。
どうせお茶などを飲むなら、むくみにいいお茶をと検索したら、
わんさか出てきて困ってしまいました。
これは効いたよ！というお茶、店頭販売でも通販でもかまいませんので、
ご存知でしたら教えてください。
ちなみに、自宅でのマッサージやソックス、足枕の対策・塩分も控えています。
お茶を教えていただけると嬉しいです。
夕方はさすがに下半身がむくみます。
それでも水分を摂らなければ仕事になりません。
どうせお茶などを飲むなら、むくみにいいお茶をと検索したら、
わんさか出てきて困ってしまいました。
これは効いたよ！というお茶、店頭販売でも通販でもかまいませんので、
ご存知でしたら教えてください。
ちなみに、自宅でのマッサージやソックス、足枕の対策・塩分も控えています。
お茶を教えていただけると嬉しいです。
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2012/8/24 22:29
お茶ではないですが
スイカはいかがでしょう？
ウリ科の食べ物は代謝を促すと言われています。
先日、職場の上司からの差し入れで、休憩時にスイカを頂きました。
普段はコーヒーに利尿作用を感じていますが、それ以上でした。
でも、
お仕事中は難しいですね。。。
昔、かなり浮腫みがひどくて困ってたとき、
コーン茶より効くとトウモロコシのヒゲ茶を勧められました。
確かに、効果はかなり感じられたのですが・・・味が苦手でした。
コーン茶は美味しく思います。
（私もメリロート、全く効果なしでした）
合うものが見付かれば良いですね。
スイカはいかがでしょう？
ウリ科の食べ物は代謝を促すと言われています。
先日、職場の上司からの差し入れで、休憩時にスイカを頂きました。
普段はコーヒーに利尿作用を感じていますが、それ以上でした。
でも、
お仕事中は難しいですね。。。
昔、かなり浮腫みがひどくて困ってたとき、
コーン茶より効くとトウモロコシのヒゲ茶を勧められました。
確かに、効果はかなり感じられたのですが・・・味が苦手でした。
コーン茶は美味しく思います。
（私もメリロート、全く効果なしでした）
合うものが見付かれば良いですね。
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