毛穴
匿名 さん
脂性肌です。ひどい黒ずみ・開き毛穴と詰まった角栓に悩んでいるんですけど、鼻を触ってもザラザラではなくサラサラしています。埋まっているような角栓はどうやって取ればいいのですか?毛穴が1年ぐらいずっとこのような状態で、酵素洗顔やホットタオル、クレンジング・ピーリングなどをしてもなかなか取れなくてこまってます。まず何をすればいいですか?やり方を間違えてるんでしょうか、、
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2025/8/22 14:56
黒ずみや毛穴の開きって、本当に気になりますよね。ザラつきがないのに角栓が埋まっているように見えるのは、毛穴の奥で角質や皮脂が固まっている可能性があります。表面を洗いすぎたり、ピーリングを頻繁にしても奥の詰まりまでは取れないことがあるんです。
まず大切なのは「肌を柔らかく保つこと」と「無理に取り除こうとしないこと」です。ホットタオルや酵素洗顔はやりすぎると逆に乾燥や刺激になって、皮脂が余計に分泌されてしまうこともあるので、週1~2回くらいの優しいケアで十分です。
普段は 保湿をしっかりして肌のターンオーバーを整えること が基本になります。
脂性肌でも保湿不足が角栓の原因になることが多いので、軽めのジェルや乳液で水分・油分のバランスを整えてあげるのがおすすめですよ。
レチノールやナイアシンアミドなどは角栓や毛穴改善に効果があるといわれていますが、最初は刺激が出ることもあるので、低濃度のものを少しずつ試すと安心です。
「やり方を間違えてるのかな?」と不安になる気持ち、とてもよく分かります。
むしろ頑張りすぎていたのかもしれません。
毛穴ケアは一気に変わるものではなく、少しずつ肌の代謝を整えてあげることで、自然に目立ちにくくなっていきますよ。
まず大切なのは「肌を柔らかく保つこと」と「無理に取り除こうとしないこと」です。ホットタオルや酵素洗顔はやりすぎると逆に乾燥や刺激になって、皮脂が余計に分泌されてしまうこともあるので、週1~2回くらいの優しいケアで十分です。
普段は 保湿をしっかりして肌のターンオーバーを整えること が基本になります。
脂性肌でも保湿不足が角栓の原因になることが多いので、軽めのジェルや乳液で水分・油分のバランスを整えてあげるのがおすすめですよ。
レチノールやナイアシンアミドなどは角栓や毛穴改善に効果があるといわれていますが、最初は刺激が出ることもあるので、低濃度のものを少しずつ試すと安心です。
「やり方を間違えてるのかな?」と不安になる気持ち、とてもよく分かります。
むしろ頑張りすぎていたのかもしれません。
毛穴ケアは一気に変わるものではなく、少しずつ肌の代謝を整えてあげることで、自然に目立ちにくくなっていきますよ。
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