生活習慣も、お手入れも！
40歳です。
最近些細なことにイライラが続くことがあり困ります。
あー、私も普通の女性と同じように
女性ホルモンが少なくなる年齢になってきたのかなと思っています（笑）


皆さんのお答えにあるように、
睡眠、食事など生活習慣の見直しが必要な年齢ですよね。

私は、それにあわせて、やっぱりお手入れ方法や
化粧品にも気を遣います。
女ですから、ずっと若々しくきれいでいたいと思いますので。


オールインワンジェルにもひかれたことがありますが、
乾燥肌の友人が、「オールインワンを使って肌がガサガサになった」と
言っていたので、やはり、自分の肌に必要なものを使って
丁寧にお手入れすることにしています。


お金をかければ良いというものではありませんが、
自分の好きなお気に入りの基礎化粧品で
お手入れをすることが、
私の場合、ストレス発散にもなり、リラックスできる
唯一の時間になることもあります。


今は殆どノーメイクですごしていますが
肌がとても良い状態を保っていて、
「素肌がキレイでいいですね」と
人から言われるようになりました。

ちろちろちろすけさんも、
少しでもリラックスする時間をつくって、
好きなものに囲まれる時間をつくれるといいですね。


私のお気に入りはオリエストですが、
春にデビューしたばかりでまだあまり知られていない
穴場です（笑）

化粧水も使っていますが、
ここの化粧品はシリコンとかは全く使っていないのに
なぜか肌がなめらかになります。


是非、心にもゆとりを。