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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
足を細く!!
夏が終わりに近づき、自分は夏バテをしらないからだなので
気づけばあっという間に体重増加、肥満気味になります。
せめて足だけでいいのでとにかくスリムになりたいです!!
メデュキットなどで涼しい夜なんかは対応していますがまだあっつくて
なかなかはけないし、何よりあれはむくみをとるものなので趣旨がちょっと
ちがいます。
マッサージがいいと聞きますがどれくらいの効果が出るものなんですか。
あと1日何分やればいつごろ効果がでてくるものなのかわかる方おしえてく
ださい。
また他に効果がある方法などご存じの方、教えてください。
とにかくジーンズのサイズがここ1年で違いすぎて泣けてきます・・・
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