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生理前ニキビ対策！！！
いつも生理前のニキビが毎月10日前後にできるのですが、来月はちょうど修学旅行とかなさってしまってます。
おでこのニキビは前髪で隠せばどうにかなりますが、顎のニキビがとてもひどく、顎は隠しようがないので困ります泣
修学旅行のときだけニキビなければもうなんでもいいので、ニキビへの対策を教えてください……！生活リズムをけっこう整えてはいるのですが、正直不安です。市販品で、できればドラッグストアで買えるものでオススメのニキビ予防になるパックとかニキビパッチ、即ニキビが治る薬とか教えていただきたいです。
今のところはアヌアのアゼライン酸パックを貼って過ごそうと思ってます。しかし、できるものは出来ると思うので出来たあとのケアを教えて欲しいです泣
おでこのニキビは前髪で隠せばどうにかなりますが、顎のニキビがとてもひどく、顎は隠しようがないので困ります泣
修学旅行のときだけニキビなければもうなんでもいいので、ニキビへの対策を教えてください……！生活リズムをけっこう整えてはいるのですが、正直不安です。市販品で、できればドラッグストアで買えるものでオススメのニキビ予防になるパックとかニキビパッチ、即ニキビが治る薬とか教えていただきたいです。
今のところはアヌアのアゼライン酸パックを貼って過ごそうと思ってます。しかし、できるものは出来ると思うので出来たあとのケアを教えて欲しいです泣
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2025/10/19 22:09
ホルモンニキビは毎日の食事・運動・睡眠習慣が直結していますのでまず生活習慣を見直すのが一番効果的です。砂糖は避けましょう。
スキンケアでは難しいですが鎮静にはSOMEBYMIがおすすめです
スキンケアでは難しいですが鎮静にはSOMEBYMIがおすすめです
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