マッサージ　＆　エクササイズ　＆　矯正下着etc・・・
初めまして、祐美さん。
Rockwellと申します。

胸を物理的に小さくするには体重を落とすかまたは美容整形するか…という選択肢になってしまうのかな？と思います。

ですが、自信の努力次第で大きな胸を引き締まった魅力的なバストに見せる方法はいくらでもあるのかも。とも思いますよ。

失礼な言い方ですが、本当に大きな胸に悩んでいる方(見た目からセクハラにあったり、重さからくる肩こりなどに悩んでいる)だったら中途半端にＢカップではなくいっそのこと全くふくらみの無いペタンコの胸になりたい！と切望するんじゃないかと思うのですが。。。

でも、Ｂカップとゆう程よい大きさを希望されてるのできっと見た目的に形の良い整ったバストを希望されてるのかな？と勝手に思ってしまいました。
もし間違ってたらごめんなさい。

私自身も胸が大きく(身長１５５cm，体重４９kg，バストＦ７０)いろいろと悩んだ時期もありました。
視覚的なセクハラにあったり、からかわれたり、また胸が重いので生理中に更に重量が増したりすると肩こりとゆうか背中全体が痛くなることもたまにあります。
それこそ、スッキリした胸に憧れた時期もありました。(私の場合は胸だけというよりも、そもそも全体的にスレンダーな体型にずっと憧れてましたが。)

でも、うらやましがったり、憧れたりしても手に入らないものは入らないのであるがままを受け入れよう。と思うようになったら大きい胸も悪いものじゃないな、って思うようになりましたよ。

バストが大きいと確かに下垂は怖いですが・・・。
それに引き締まってないと単なる太った人に見えますし。。。

私は年齢的にも努力しないと見た目はどんどん崩れてくのみなので、かなり頑張ってます(笑)

バストアップのためのエクササイズや、クラランスのバストケアラインを使用したマッサージ、そして胸にハリを与えるのに良いと言われてる食品などをなるべく摂取するように心掛けてます。
そのせいか、今でもバストが大きい割にはそれほど型崩れしてないです。

祐美さんはまだお若いので今からでもケア次第でキレイなバストを手に入れられますね。

ないものねだりをしてしまうのが人の性ですが・・・他者から見たら祐美さんのバストは憧れの的なのかもしれません。
自分自身を受け入れてあげてはいかがでしょうか。