合宿で…

私は今日から明日(28日から29日)にかけて勉強合宿にいきます。
その合宿は、夜10時から授業で深夜2時頃から自由タイム(寝ても勉強してもいい)というかんじです。
深夜2時まで起きていることじたいが
肌に悪いとは十分理解しています。
ですが、受験生なので、勉強もきちんとやって自分を追い込まないとと思っています。

なので、深夜2時まで寝ないつもりです。


前書きが長くなりましたが

お風呂はいって顔を洗ってととのえた(化粧水をつけるなど)後に
外にでることに抵抗があります。
清潔な肌なのに みたいな。
なので 化粧水をつけたあとにマスクをする、というのは
よくないでしょうか?

ちなみに、私はさいきんにきびがあり
化粧水はベタベタしてる感じじゃないのに変えました。
(ユースキンSローション)

長文になりすいません。
回答よろしくお願いします。

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2012/9/28 10:32

睡眠第一!!
ニキビは触らないのが鉄則だから、マスクも本当は良くないのかもしれませんね。
でも、お風呂に入った後に外に出ることに抵抗があるのは、すごくわかります!
清潔なマスクで、あまり摩擦が起きないようにするのはどうでしょうか?
最近はOLさんように、口紅が付きにくくなっている(顔との接触が少ない)マスクもありますし…

でも、やっぱり睡眠が一番ではないでしょうか。
これは勉強に関しても、です。
疲れた頭で夜中まで勉強して、翌日睡眠不足のままの鈍い頭で勉強する。
こうなってしまうのであれば、きちんと睡眠をとって脳が勉強に集中できる環境を整えるほうが効率が良いかもしれませんよ。

合宿頑張ってください。

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