未だに肌断食されてる方いますか?

解決済み
家族が爆速で私のメラノCCを使い、注文したアロエクリームも届かない今、顔には何も塗ってません。

小麦粉を多く食べたからかニキビが増え、(でも止められない☆)石鹸で念入りに洗うと顔がカピカピになりますが、もう慣れました。

何もしない方が美肌になる(?)という本を読んでお湯で洗ってた頃は鼻の黒ずみがありましたが、今はマシになりました。

頑張ってお金をかけて色んな物を塗って維持するのは大変なので、肌の力を強くして将来的には化粧品に依存せず生きていきたいです。

それって可能でしょうか??
周りの人で、何もせず綺麗な方はいますか。

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2025/12/8 20:52

因果が逆なヤツですね。肌が強いから何もせずとも綺麗なまま。肌に問題を感じるから化粧品を使うようになる。結果、何もしない方が美しい肌のままで居られるという統計が生まれる。
病院に行ったから風邪を引いたんじゃない、風邪を引いたから病院に行ったんだ。病院に行かない方が健康なんじゃない、健康だから病院に行かないんだ。ってやつです。

ちな、保湿剤を一度でも使用すると、肌の細胞が保湿剤ありきで運営するようになるそうです。保湿剤なしに戻す事は可能ですが、半年以上カピカピなのに何も塗れない期間ができるそうです。急に乾燥肌の症状が出たら一生保湿し続けなければならないのか?的な質問に答えてた皮膚科系youtubeより。
そして、化粧品に美肌になる効果は無い事は色んな論文で言われてます。そも肌に強い影響を与えるのを化粧品分類で販売してはいけないですし。
強い影響を与えられない=塗っても塗らなくてもほぼ同じ可能性が高い。です。毎日の食事と同程度の効果しか与えてないと思って良いと思います。
変なの塗ってると、生活習慣病みたいにだんだん悪くはなるだろうけど、毎日の食事で健康になった!と感じない様に、化粧品でも感じないと思います。
保湿剤と日焼け止めは塗った方が高い効力があるそうです。

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