美魔女になるために~おすすめの美顔器・しておくべきこと
yuzurune さん
こんばんは。
閲覧ありがとうございます&いつも丁寧なアドバイスありがとうございます。yuzuruneです。
おしゃれな先輩方にアドバイス頂きたく投稿しました。
私は美魔女に憧れて、目指してがんばっています。
先日30歳になり、体型キープやエイジングケアなど、これからより工夫して行かないといけないなあ・・・と感じております。
しかし、美魔女について検索すると、皆様おすすめの美顔器や化粧品がどれも高価で「買ってもし効果がでなかったら嫌だなあ」と思い購入に踏み切れません。
そこで、なるべくコストが安く、皆様のおすすめのグッズを教えて頂けるとうれしいです。美顔器(美顔器って使ったことないのです。最近気になり始めました)、コスメなんでもうれしいです。
また、効果のあるお手入れ法や、食事、エクササイズなどでも結構です.割と私は意思が強いので、多少きつめでも大丈夫です(^^)
一応私の今していることを書いておきます。
○毎朝毎晩のお手入れ(朝/洗顔石けんで洗顔→化粧水→美容液→乳液→日焼け止め。夜/クレンジング→洗顔(スクラブを使ったり使わなかったり)→化粧水でコットンパック→美容液→クリーム)
○一日中日焼け止めする&UV対策(アームカバーなど。夏場も、蒸れてあせもにならないかぎり長袖長ズボンです)
○ストレッチ(毎晩)、バレエ(週数回)、ピラティス(週1回)
○食事は、色々なものを少量ずつ食べるようにしています。基本抜くことはなく、三食ちゃんと食べて、体重が増えたら調節しています。
○毎日UVはしますが、メイクはなるべくしません。でももししたら、帰宅後すぐおとし、丁寧に洗顔→コットンパック→いつもの手入れをします。
○早寝早起きを心がけています
↑の私の習慣の中で、直すべきものを注意して下さってもありがたいです。
美魔女の皆様、おしゃれな先輩方、同世代の皆様、「これをしていてよかった」「これがおすすめ」「おすすめのグッズ」なんでも結構です.たくさんのレスお待ちしております.よろしくお願い致します.
閲覧ありがとうございます&いつも丁寧なアドバイスありがとうございます。yuzuruneです。
おしゃれな先輩方にアドバイス頂きたく投稿しました。
私は美魔女に憧れて、目指してがんばっています。
先日30歳になり、体型キープやエイジングケアなど、これからより工夫して行かないといけないなあ・・・と感じております。
しかし、美魔女について検索すると、皆様おすすめの美顔器や化粧品がどれも高価で「買ってもし効果がでなかったら嫌だなあ」と思い購入に踏み切れません。
そこで、なるべくコストが安く、皆様のおすすめのグッズを教えて頂けるとうれしいです。美顔器(美顔器って使ったことないのです。最近気になり始めました)、コスメなんでもうれしいです。
また、効果のあるお手入れ法や、食事、エクササイズなどでも結構です.割と私は意思が強いので、多少きつめでも大丈夫です(^^)
一応私の今していることを書いておきます。
○毎朝毎晩のお手入れ(朝/洗顔石けんで洗顔→化粧水→美容液→乳液→日焼け止め。夜/クレンジング→洗顔(スクラブを使ったり使わなかったり)→化粧水でコットンパック→美容液→クリーム)
○一日中日焼け止めする&UV対策(アームカバーなど。夏場も、蒸れてあせもにならないかぎり長袖長ズボンです)
○ストレッチ(毎晩)、バレエ(週数回)、ピラティス(週1回)
○食事は、色々なものを少量ずつ食べるようにしています。基本抜くことはなく、三食ちゃんと食べて、体重が増えたら調節しています。
○毎日UVはしますが、メイクはなるべくしません。でももししたら、帰宅後すぐおとし、丁寧に洗顔→コットンパック→いつもの手入れをします。
○早寝早起きを心がけています
↑の私の習慣の中で、直すべきものを注意して下さってもありがたいです。
美魔女の皆様、おしゃれな先輩方、同世代の皆様、「これをしていてよかった」「これがおすすめ」「おすすめのグッズ」なんでも結構です.たくさんのレスお待ちしております.よろしくお願い致します.
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2012/10/1 23:03
女性ホルモンかな★
完璧な気がします~。
なにもアドバイスすべき事がない。。
が、経験上、恋愛とかドキドキすることはかなり大事な気がします。
体型もお肌の調子もかなり女性ホルモンに作用されるような気がします。
健康な身体プラス恋愛が女性ホルモンの安定に繋がる気がしますね。
健康な身体の方は食事と運動がメインだと思いますが、質問者さまは気をつけてらっしゃるみたいなので続ける事が大事だと思います◎
足りないものはサプリも効果ありますよ♪
特に日焼けは大敵なので、ビタミンやPABAといったサプリで日焼けしにくい身体ができます。(まじです!)
後は気になる箇所がちょこちょこ出てくると思うので、その度早め早めの対処で老化を送らせる事が可能だと思いますよ~。
美容家電で一つお勧めするなら、個人的には、去年買ったスチームは良かった~。マッサージに大活躍。
完璧な気がします~。
なにもアドバイスすべき事がない。。
が、経験上、恋愛とかドキドキすることはかなり大事な気がします。
体型もお肌の調子もかなり女性ホルモンに作用されるような気がします。
健康な身体プラス恋愛が女性ホルモンの安定に繋がる気がしますね。
健康な身体の方は食事と運動がメインだと思いますが、質問者さまは気をつけてらっしゃるみたいなので続ける事が大事だと思います◎
足りないものはサプリも効果ありますよ♪
特に日焼けは大敵なので、ビタミンやPABAといったサプリで日焼けしにくい身体ができます。(まじです!)
後は気になる箇所がちょこちょこ出てくると思うので、その度早め早めの対処で老化を送らせる事が可能だと思いますよ~。
美容家電で一つお勧めするなら、個人的には、去年買ったスチームは良かった~。マッサージに大活躍。
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