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サプリメントで食べ物から栄養を吸収しにくくなるって本当？
高校生の時にニキビがひどくてサプリメントを常用してました。
でも友達から「サプリメントに頼ってたら、食べ物から栄養を吸収しにくくなる」と言われ、それからサプリメントはたまにしか飲んでません。「サプリメントは常用しないと効果がない」と言う人もいます。
常用した方がいいの？？それともたまに飲んだ方がいいの？？
でも友達から「サプリメントに頼ってたら、食べ物から栄養を吸収しにくくなる」と言われ、それからサプリメントはたまにしか飲んでません。「サプリメントは常用しないと効果がない」と言う人もいます。
常用した方がいいの？？それともたまに飲んだ方がいいの？？
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