筋肉をおとすにはどうしたらいいですか?

観覧ありがとうございます。
いつもお世話になっています!
中2女子のまよといいます。



さて、私の悩みは今まで肌や髪などたくさんありましたが
今一番悩んでいるのが、
脚(特に外ももとふくらはぎの内側)の筋肉です。


もともと、バレエとダンスをやっているので
脚に筋肉がつくのはわかるのですが、
最近になって、急に外ももと内ふくらはぎに
筋肉がもりっとついてしまいました(><)

しかも、右脚の外ももと左脚の外ももの
筋肉の付き方が微妙にちがうんです。

かっこ悪くてしかたないです。

冬は、タイツとショーパンをはいて脚をだしたい!
と思っていたのですが、
こんな筋肉もりもりで太い脚では無理です・・・泣

しかも、ジーンズをはいても外ももの筋肉が目立つので
服にも困っています。



そこで!筋肉を落とそうと
お風呂上りに筋肉をほぐすマッサージなどをしてみたんですが
ぜんぜん変わりません。


どうすれば脚の筋肉は落ちるのでしょう?


私が思った原因としては、
足が外反母趾なので歩き方(体重の乗せ方?)に
問題があるのかな、と思ったんですが
結局どうやって治せばよいのかわからなくて・・・。

お店で、外反母趾の足につける器具(?)のようなものも
売っていましたが、正直それで治るのかわかりません。



12月のバレエの発表会の衣装が脚をバリバリだすものなので、
どうしてもキレイな脚にしたいです。

回答よろしくお願いします!

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yuzurune

yuzuruneさん

2012/10/31 18:05

お返事ありがとうございます(^^)
丁寧にお返事してくださり、ありがとうございます。

外反母趾は、一般的には整形外科になると思います.
私は、整骨院で内反の相談をしたことがありますが、整骨院だと自宅ケアのアドバイスをしてくれる感じで、そこで、必要なら手術とかでもしてくれるか、というとそこまでではなかったですね。

先の細いブーツは、見た目はかわいいですが、痛くないでしょうか??
痛みがあったり、歩きづらいと、やはり外反をかばって不自然な姿勢になりやすくなると思いますよ。

ちなみに私も12月に発表会なんです。
お互い体を大事にしてがんばりましょうね!!

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