筋肉が…

高3の女子です。
足の筋肉ががっしりしていることで悩んでいます…。

先日体育祭があり、ハーフパンツとくるぶしソックスという格好で歩いていたのですが、後ろを歩いていた男子に
「うわっ、あれ全部筋肉w 本当に女子かよw」
などと言われてしまいショックを受けました…

中学時代もがっしりしていたのですが、運動部だったので仕方ないかと思っていました。
が、運動部をやめて3年経った今も、一向に筋肉が落ちる気配がありません。
現在は通学(自転車で15分ほど)と体育の授業程度しか運動はしていません。

自転車通学をしているのが原因かと思ってギアをできるだけ軽くしてみたり、
最低限のマッサージ(お風呂で揉み解したり、柔軟などのストレッチをしてみたり)も実践してみたりしているのですが…

通学も授業もあるので一切の運動をやめるというのは実践できないし、
筋肉の無い細いだけの脚にはなりたくないし、
どうしたらいいのか…;


やはり全てを叶えるのは我侭でしょうか?
また、経験談やアドバイスなどがあったら少しでもいいので教えていただきたいです。

来年からは大学生になり、私服の機会も増えるので、なんとかしたいです。
よろしくお願いします。

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2012/11/15 22:34

レスありがとうございます!
早速レスありがとうございます!

>a7s2m1様
なるほど…太さを強調するような格好だったんですね^^;
動きやすさを重視していたので気付きませんでした…w

部活はバレーボールをやっていました。
しなやかな筋肉にするためにはストレッチを強化するといいんですね!
バレエのテクニックですか…!確かにバレエダンサーの方の脚ってきれいな方が多いですよね!
早速検索してみたいと思います!


>mayo@mayo様
徒歩通学ですか!
徒歩で通える距離なので、明日から実践してみたいと思います!
早起きで健康にも良さそうですし(笑)
正しいウォーキング方法を調べて、美脚を目指します!

私も「ながら」じゃないと続けられないタイプです…^^;
テレビを見ている時などはマッサージをするよう習慣付けられるよう頑張ります。

年下とか関係ありませんよ!私は中2のときなんて全く美容に関心を持っていなかったので、むしろ尊敬します…!!
お互い頑張りましょう(`・v・´)!



男子のセリフは気にしないように、そして綺麗になって見返してやろう!くらいの気概で行きたいと思います^^
本当にありがとうございました!

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