冷え対策

こんにちは。
寒い日が続いてますね。
私は冷え性なのですが、とくにこの季節はつらいです・・

湯船につかったり、部屋を暖めたりホットミルクを飲んだりしてもすぐに冷えてしまうんです><
冷えはお肌の大敵ともいいますし悩んでいます。

そこで、皆さんの効果があると思った冷え対策をおききしたいです。
あと、冬になってから普段はそこまでできない顎のにきびができるようになってしまったので、冷えが関係してるのか知りたいのでぜひ教えてください。

回答お待ちしています^^

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2013/1/15 23:28

わたしはこれです
ボデイークリームを
お風呂上がりに塗るといいです!しかも
塗るだけじゃなくて、マッサージするように
足の指先の方から太ももにかけて
そうすることで、足細の効果もあるし、血液
の廻りがよくなり暖かくなると思います

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