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しょうが以外で体を温める方法はありますか？
もし、ご存知の方がいらっしゃったら教えてください！
私は冷え性でもなく、特に今まで冷えに関して気になったことが無かったのですが・・・。
先日ふと入浴した際にあまりにもお湯の温かさがじわじわと染みるもので、もしかしたら知らずに知らずに冷えていたのかも？
と、不安になりました。
そこで、食べ物や飲物などで普段から手軽に体を温めるものを撮りたいと思うのですが、ショウガ以外で効果のある物があれば教えてください！
実は、ショウガ入りのお茶類で胃が荒れて、胃痙攣など起したことがあり・・・
どうもショウガは身体に合わないようなのです。
もし何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何卒よろしくお願い致します。
私は冷え性でもなく、特に今まで冷えに関して気になったことが無かったのですが・・・。
先日ふと入浴した際にあまりにもお湯の温かさがじわじわと染みるもので、もしかしたら知らずに知らずに冷えていたのかも？
と、不安になりました。
そこで、食べ物や飲物などで普段から手軽に体を温めるものを撮りたいと思うのですが、ショウガ以外で効果のある物があれば教えてください！
実は、ショウガ入りのお茶類で胃が荒れて、胃痙攣など起したことがあり・・・
どうもショウガは身体に合わないようなのです。
もし何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何卒よろしくお願い致します。
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役に立った！ありがとう：2
2012/11/27 09:52
あたためるというか、冷やさない
レッグウォーマーは必需品♪
膝上まであるタイプを愛用中です。
また、何げにボディクリームでのマッサージも効果的☆
要は乾布摩擦の原理で、カラダの循環を良くするという考え方です。足裏をバスタブで刺激するというのも見ましたが、私は残念ながら効果は感じなかったです…
カラダを冷やす冷たいものを取らないというのは、私も賛成です♪
レッグウォーマーは必需品♪
膝上まであるタイプを愛用中です。
また、何げにボディクリームでのマッサージも効果的☆
要は乾布摩擦の原理で、カラダの循環を良くするという考え方です。足裏をバスタブで刺激するというのも見ましたが、私は残念ながら効果は感じなかったです…
カラダを冷やす冷たいものを取らないというのは、私も賛成です♪
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