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Q&Aまとめ
一食あたりのお米の量について
匿名 さん
50代から60代の女性に質問です。
１日何食たべて、1食あたりお米は何グラムほど食べていますか？
私は毎日家族(母と父)にご飯を作っているのですが、90～100gのご飯でも「多い。あなたのせいでどんどん太る」と母に文句を言われ、なんだかもうご飯を作るのが虚しくなって来ました。それにたった数100グラムの変動は毎日あることなのに一喜一憂して態度に出して来ます。
ちなみに食べているのは昼と夜の2食です。(＋母はお菓子もつまんでいる)
もしこれで太るなら世の中皆太るしむしろ少ない方なのではと思うのですがどうなんでしょうか。
参考までに皆さんの食事量を教えていただきたいです！
１日何食たべて、1食あたりお米は何グラムほど食べていますか？
私は毎日家族(母と父)にご飯を作っているのですが、90～100gのご飯でも「多い。あなたのせいでどんどん太る」と母に文句を言われ、なんだかもうご飯を作るのが虚しくなって来ました。それにたった数100グラムの変動は毎日あることなのに一喜一憂して態度に出して来ます。
ちなみに食べているのは昼と夜の2食です。(＋母はお菓子もつまんでいる)
もしこれで太るなら世の中皆太るしむしろ少ない方なのではと思うのですがどうなんでしょうか。
参考までに皆さんの食事量を教えていただきたいです！
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