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たるみ！

エイジングケア

2026/9/25 12:10

回答：138件

私も知りたい5

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匿名 さん

50代です。顔たるみ、口周りのたるみなど運動不足も関係してますか？
汗を流す程度の運動をほぼしてません。
筋膜は頭から足まで繋がってますしね。

食事は自炊、菓子もほぼたべず。
室内でストレッチヨガなどはやってます。
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