弛み
顔の弛みには個人差もありますが、年齢を重ねますと、お悩みの方が多いのでは、と思います。（パソコンやスマートフォン等で検索出来ますので、過去の投稿をご覧になっても良いと思います。）

紫外線、筋肉や水分量の低下を防ぐ等の未然のケアは大切だと思います。

弛みの原因には、お肌の乾燥も考えられます。

表情筋を鍛えるのは良いと思います。

食べ物を良く噛むようにするだけでも違うと思いますよ。

ガムを適度に噛んだり、スルメイカを口にするのも良いと思います。

目の下や口元等の乾き易い部分に、セラミド美容液がお勧めです。

日中乾燥が気になる時も、メイク直し時に、指先で少量馴染ませるのも良いですよ。

洗顔やクレンジング等も、乾燥を防ぐようにお気を付け下さい。

私は、朝はぬるま湯のみですが、乾燥し易い部分のみでも、洗顔料は乗せずに洗うようにしても、乾燥を防ぐ事が出来ます。

マッサージは優しく行うように、また、マッサージのし過ぎで皺や弛みに繋がる可能性も考えられますので、こちらもお気を付け下さい。

こういった目元のストレッチを取り入れても良いかも知れません。

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20120605/126702/?ST=mobile

他のストレッチ法も幾つかあると思いますが。。


紫外線対策やバランスの摂れたお食事、十分な睡眠、ストレスを溜めず、冷えや運動不足を防ぐ、等も大切だと思います。


あまりお役に立てず、です(__)