これからは欠かさず塗って下さい
こんにちは。

紫外線対策は、寒い・暑い関係なく年中しないと、しみ、しわの元になります。寒い日、雨や曇りの日、夜でも、紫外線は休みなく浴びています。
これからは、いつもしてあげてくださいね。
今から塗っても、これから塗らない状態が続くのと続かないのとでは将来的に大きな差がでると思います．
是非塗って下さい．そして、こまめに塗り直すことがポイントです．

紫外線を浴びたお肌におすすめなのは、保湿です。
コットンパックなら、首でも出来るので、簡単に処置できると思います．
ちょっと、化粧水を冷蔵庫で冷やしてから、コットンにしみ込ませて使うと気持ちがいいです。

この処置法で、焼けたところがシミにならずに元にもどるか、戻らないかは、個人差があると思います．
どうしても焼け方が酷い、あれるのであれば、皮膚科で診てもらってください。

また、一見焼けていない様に見える他のお顔の部分などにも、紫外線は浴びているのでしっかり保湿してあげるといいです。

シミにしないためには、ビタミンCを外側からも、内側からも補給してあげることが効果的です．
つまり、外側→化粧水や美容液　内側→ビタミンCのサプリメントなど　です。

アパレルショップには、UVカット効果のあるシャツやストール、帽子なども沢山出ていますので、そういうものもこれからのUV対策としては効果的だと思います。

私も最近しみが出来たりしているので、真剣に考えています（・＿・；）
お互い紫外線から肌をまもり、美肌を手に入れましょうね。