こんにちは。

僕は、19歳男ですが、
中学？の頃から脂性肌、赤ら顔に悩まされています。
にきびが気に出し始めた頃は、小学校高学年と早く、
その頃から熱心に角栓を搾り出したり、にきびをつぶしたり
していました。
重度の脂性肌＋ビニール肌で数分すれば脂が出てきます・・・
これから夏ですが、ホント憂鬱です。
暑いので、毛穴は開くし、顔真っ赤だし、脂・・・
というか毛穴は常時OPENです。。
もし自分のような人がいたら近ずきたくありません・・
そのぐらい重症です。

それで、
最近になってやっと「角質培養」についてしり、
実践しようと決めたのですが、
僕のような重度の脂性肌のやつが
行っても大丈夫なのでしょうか？

脂性肌＋ビニール肌で悩まれている方で、
角質培養を実践している方がいらっしゃいましたら、

角質培養を具体的にどのように行っているか。
実践していて気づいたことや効果。

などを教えていただければうれしいです！

今では外に出るときにはずっとマスクをしているほどです・・
本当につらいです。
なので、今度こそ絶対直してやろうと思っています。

皆様宜しくお願いします