寝るとき

私は生まれて17年間、一度もと言っていいほど
枕を使って寝たことがありません(‐_‐;)
でも最近それは体に良くないと聞きました、
具体的にどうなるのか教えてくださいm(__)m
もし枕を使うとしたらどういったものがいいでしょうか?

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2013/3/15 23:27

私は寝付きにくく…
仕事がだいたい今日はここまでっと終了し、寝るのですが、それがいけないらしく、頭が切り替わらず、寝つきが悪いんですね。
IKEAの枕を購入。3か月汚れていても返品可能という自信たっぷりな感じで「期待大」と購入。でもあんまり、変わらなかったですね。

その後、枕を、いろいろ測定して、自分専用の枕を作れるという店舗があったので、ふらりと買ってみました。すごい時間をかけての測定でしたよ。

だが!別に変わらない。。。

枕使用しないと、体に悪いというのは、多分、(多分です)骨格の問題とか、頭を支える関係で、体に悪いとされているのですかね。

最近仕事の関係者とまさしく枕話になったんですね。枕を使っていないという方もいましたし、低い枕じゃないと…高め…クッションを何個も…つわものは「座布団を折って」という。

確かに弊害はあるのかもしえれませんが、今枕を購入して、17年間培った、「NO枕」が合うのでしょうか…。

私は気持ちよく、質のいい眠りを得られる寝方で、寝る方が、なんぼか体にいいんじゃないかなって、の説をとりますね。

参考になってないですね。すみません。。。

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