大人ニキビ
睡眠時間やストレス、お食事等も関係しますが、毛穴の広がりや大人ニキビ等は乾燥が考えられると思います。

クレンジングや洗顔等で乾燥すると、毛穴の開き、毛穴詰まりに繋がります。

低刺激なクレンジングや洗顔にした方が、毛穴・大人ニキビに良いと思います。

クレンジングの肌負担は大きいので、強いクレンジング剤や長時間のマッサージ、強い摩擦は控えるように。乾燥し、毛穴か開き易くなります。

メイクの負担、クレンジングの負担を少なくする為、薄いメイクにし、クレンジングは出来るだけ短い時間で済むようにし、刺激の少ないクレンジング剤をお使いになった方が良いと思います。

落とし易いように、クレンジング不要のメイクにされても良いと思います。乾燥を防ぐ事も出来ます。

洗顔でもゴシゴシ長く洗わないように、使用するお湯の温度にもご注意下さい。


毛穴が詰まり易く、毛穴が開いて皮脂が酸化し、黒く見える状態だと思います。

摩擦によってニキビや赤みが悪化する場合もありますので気を付けて下さい。

紫外線からお肌を守るように、敏感肌用の日焼け止めの方が良いと思います。

鼻は他の方もテカり易い部分ですが、皮脂や毛穴汚れを気にして、ゴシゴシ洗い過ぎると、刺激によって毛穴の目立ちは大きくなりますので、必要な角質まで落とし過ぎないように。

保湿は大変ですが、乳液やクリーム等、付け過ぎると毛穴詰まり、ニキビに繋がります。より効果的な化粧品での保湿ケアをお勧め致します。

化粧水の使い過ぎは、頬の毛穴開きに繋がる可能性が考えられますので、表面が潤う程度でも大丈夫です。沢山付けても、余分な分は蒸発し、乾き易くなりますので。

乾燥でしたら、頬の毛穴開きにも、美容液セラミドは良いですよ。

ビタミンC誘導体、APPS配合化粧品は、ニキビ・ニキビ跡に効果のある方も多いと思います。（乾燥し難い物を。サンプルやトライアル等から。）

ニキビが治り難く、お悩みでしたら、１度皮膚科で診ていただくと良いと思いますよ。


ご参考までに。