お手入れをシンプルに♪
２ヶ月前まで思春期ニキビに悩んでいた者です。
で、極最近完治しました!

主様は思春期ニキビという他に、
化粧品があっていないという事は考えられますか?
私は化粧品を変えてかなり治りましたよ。

ニキビ用の洗顔料もあるのですが、
私には刺激が強く、余分な油分まで持っていかれて逆効果でした。
後、チューブ式の洗顔料は肌に刺激が強いそうです。

私も敏感性乾燥肌なので肌に優しい青箱の牛乳石鹸を使っています。
お値段はチューブ式のと比べて格段に安く、また効果も素晴らしいです。
実はどこにも売っていますし、@コスメでも隠れた人気者ですよね。

朝はSPF20の日焼け止めと同じくSPF20のSALAのボディパウダーを重ねていますが
牛乳石鹸で余裕にとれます。
日焼け止めによっては専用のものでしっかりおとさなければいけないのですが、
主様の日焼け止めはどうですか?
専用のもので落とさなければならならものでしたら、
私はその日焼け止めをオススメしません。何故なら刺激が強いからです。
SPFが低い物で十分だと思います。

後パウダーも牛乳石鹸で落ちるでしょう。
W洗顔はしないで良いと思います。

最後に、洗顔って一日２回までが良いそうです。
これは肌質によりますが、主様が乾燥肌でしたら朝はぬるま湯で洗うだけで良いです。
いつも朝も洗顔してるようですので心配かと思いますが、
主様のニキビは「洗い過ぎ」も関係しているのかもしれません..。


洗顔後のお手入れは皮膚科で貰ったものが一番良いと思います。
DHCの物って、お肌に刺激が強いです。
ニキビが出来た時って、むしろニキビ用の化粧品を使わない方が良いぐらい。


夜の牛乳石鹸での丁寧な洗顔。
洗顔後のシンプルなお手入れ。
三食きっちり食べ、運動し、質の良い睡眠を取る事。

これが一番肌に良いと思います＾＾

分かりにくい文章で申し訳御座いません。
主様の思春期ニキビが早くよくなりますように♪