肌荒れつらいですよね
私も去年の秋ごろから肌荒れに悩まされています（赤み・かゆみ・プツプツ）

私の場合よくよく原因を考えてみると、職場の冷暖房の風に長時間あたっていたことが、トラブルを引き起こしたのだと思っています。
質問者さんの置かれている環境などはどうでしょうか？
ストレスなど気づかないで過ごしている方も多いようです。

炎症があるときは一旦普段のケアをバッサリやめたほうが良いと思います。
石鹸洗顔は２回まで。肌になにもつけない。つけるなら皮膚科でもらった薬のみをつけましょう。
それを肌が回復してくるまで根気強く続けます。
お化粧が必要なときはお湯で落ちる化粧品を。

私はこれで、保湿クリームさえしみて塗れなかったのですが最近になってやっとぬれるようになりました！肌の回復力を信じましょう（*^_^*）