イチゴ鼻

希*゚

希*゚ さん

私は昔からイチゴ鼻(角栓+黒ずみ)で困っております…

パックもやりましたが思うように取れず…(肌に負担がかかるので今はやっていません)
オイルクレンジングはぽろぽろするまでにどうも時間がかかりすぎて肌に悪い気がします…
泡立てネットで泡立てたモコモコの泡で洗顔でも目立った効果は見られず…
洗顔用の筆でくるくると洗っても角栓、黒ずみ共に健在で…
ピーリングは表面的にはツルっとするものの角栓はなくならず…
メガネクロス洗顔では少し効果があったのですが2日に1回くらいしないと角栓がにょきにょき…(完全に角栓がなくなることはなく、黒ずみも健在です)

どうにか角栓と黒ずみにさよならをつげることはできないのでしょうか?
皆様、知恵をお貸しください!

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2013/5/9 02:23

栄養素ではビタミンB2とB6が効果的です
私の場合は、黒ずみもそうですが、長い間悩まされた肌荒れが完全に消えたのは、やはり、食生活の改善で、でした。

人によって、ケースバイケースですが、鼻部分の黒ずみ、角栓も余分な皮脂分泌が原因である事には変わりはありません

元はといえば、体内から発しているものです。そして、もっとも主因となっているものが、
脂分の多い食物やケーキやチョコレートなどの糖分の摂取です。人によっては、これらを摂ることで、
すぐに、黒ずみ、毛穴の開き、ニキビが出来てしまったりするのです。

これらのものをできるだけ控えることを第一に、脂質の代謝を促すビタミンB2、B6を摂ることが効果的です。
納豆や青魚などがそうです。これら栄養素が含まれているサプリでも良いでしょう。

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