アンチエイジングについて

老化を気にするのは自然な事ですが、あまり気にしすぎるとストレスになり老化を促進しそうなので、
個人的には、年齢を気にせずにいられるように、いつも何かわくわく没頭できるものをもっていたい、と考えます。あとココロに余裕を持って過ごす事をモットーにしたいです。
好きな仕事や趣味にはつらつと懸命に励む女性といつも笑顔を絶やさない女性は年齢を感じさせない位輝いていて美しい人が多いと感じるからです。

皆さんにとって、年齢を吹き飛ばす工夫はなんでしょうか?

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