20代前半 コラーゲン摂取について

はじめまして
今現在22歳なのですが、
コラーゲンのサプリメント興味を持ち始めました。
ですが知識が浅く何を見てもよくわかりません

まだ早いのかと思ったりもします!
以前FANCLのHTCコラーゲンサプリのトライアルを購入しましたが
実感も湧きませんでした。

実感は沸かなくてもいいんですが
のちに少しでも同年代とお肌の若さの
差をつけたいばかりに悩んでいます

今すぐに飲まなくても良いのなら
いつ頃から飲めばいいのか、

または年齢,コスパなどを考えた上で
オススメのサプリメントがありましたら
教えていただけませんか?
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キンジー・ミルホーン

キンジー・ミルホーンさん

2013/12/30 11:42

私も、あのトライアルサプリは実感ゼロでした(笑)
そしたら、ドリンクは即効性があるとの事で、、、。
半信半疑で飲んだら、、、おお!(笑)
今は、スキンケアを手抜きする晩に飲んで、朝お肌プリッです♪

りんごポリフェノールが入っているせいもあるらしいです。
ファンケルは、ビタミンEも配合が上手くて、肩凝りも消えました。
ビタミンEも何種類もあるらしいんです。

ファンケルさんに、生のリンゴやリンゴジュースじゃダメなのかと聞いたら、そっちだと糖分とか余り摂りたくないものも入っていると心配そうです。
確かに、、、。
それに、最近のフルーツの栄養価は落ちているとも聞きます、、、。

コラーゲンは、30歳過ぎてからで充分な気がします。
今回、ご実感されなかったのは、まだ肌状態が良いせいもあるかも、です。
私も、スキンケアが一応万全ですので、何か変えたりしても結果が見えにくいです。

私が、50歳を過ぎても肌がキレイなのは、ひとつには邪魔な成分を使っていないスキンケアを続けて来たせいが大きいと思います。
香料や防腐剤などなどです。
これらは、別に肌は欲しがっていませんので、ストレスになるという考え方です。

お勧めサプリは、ビタミンCです。
安いし、肌の乾燥に効きますし、風邪などひきにくくなります。
身体を壊すと、肌は一気にダメージを受けます、、、。
飲み方のコツは、マメに飲む事です。
これも、私は無添加のものを飲んでいますが、若い時は病院で一杯出して貰っていました。
ネイチャーメイドでもOKです。

肌が若いと、圧倒的に若く見えます。
若い時は、なんのかんの言っても皆さん綺麗です。
歳を取ると、あんな事こんな事、ゾッとする事が起きて来ます、、、。
今から頑張って正解だと思います♪

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