思い立った時がその時です！！
エイジングケアは　しなきゃ　と思った時が一番ですね！
色んなケアがありますが、中でも私は髪の毛のケアをおすすめします。
というか、頭皮ですね。

自分ではなかなか見ることは難しいですが、健康な頭皮は青白いです。
そして適度なハリ。

頭皮をもんでみてあまり動かないようでしたら、肩と同じように頭が
こっている状態です。
マッサージをしてあげてください。

ポニーテールのオールバックにすると目尻がクイッと上がりますよね？
頭皮がたるんでしまうと顔もたるんでシワになります。
頭皮は髪を支えるだけでなく、顔の皮膚まで支えているのです。

これをふまえて頭皮をもんだ時ゆるかったら、お風呂上がりなどにマッサージして適度なハリを与えてあげてください。


頭皮が支える髪の毛のケアやコツ、シャンプーについて自身のブログで記事を書いていますのでご参考までに・・・



http://takaokana1020.seesaa.net/



エイジングケアとは？と尋ねると顔のお手入れやヘアケアはみなさん簡単に思い浮かびますが、頭皮と答える方はなかなかいらっしゃいません。
人と違うケアで人より一歩リードしたエイジングケアを行い、いつまでもキレイを保てるようお祈りしています。