昔読んだことがあるのですが…
洗髪の時に熱めのお湯を使うと髪が細くなるというのを、
妹が読んでいた雑誌の付録か何かで読んだ覚えがあります。

洗顔などについても　？？？　と思うような記述が多く、
これも髪や頭皮を痛めて細くするってこと？？？
とあまり良い印象がなかったのですが、衝撃的で覚えています。

私も髪をブリーチなどで無理やり痛めつけてというのはやめた方がいいと思います。
細く柔らかくではなく傷んでパサパサ広がって枝毛だらけ…
なんて嫌ですよね？

まだお湯の方が試してみるならマシかなとは思いますが、
実践したこともなく、正直おすすめできるような事かまったく自信ありません。

前の方も書いていらっしゃるように

”結局は加齢が一番”

は私も納得です。
私も髪の量が本当に多く、しかもくせっ毛で美容師さんも困るほどでしたが、
年齢とともに落ち着いてきて、30代後半になった今良い感じになってきました。

今は髪のケアをしっかりして健康で美しい髪の維持に努めては？

ちなみに私は非常に扱いにくかった量の多い髪、
自分でカットシザーで梳いて落ち着かせていました。
美容師さんにカットしてもらっても、
自分の髪の癖を良くわかっている自分で最後仕上げると、違うんですよね。