【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
生理後に肌荒れしてしまいます。
今年29才になった女性です。
私は生理前1週間に肌荒れして、（恐らく生理前の便秘も原因）
生理中に綺麗に治ります。
でもその生理後1週間ほど経つと、
そこまでひどくはないですが、
吹き出物が出てきて、毛穴も開いてきてしまいます。
ここ1年くらいで、出てきた症状です。
夜更かしはあまりしません。
毎日遅くても0：00には寝ています。
もし生理後や生理前の肌荒れにいいサプリや、
いい改善策があれば教えて頂けると嬉しいです。
私は生理前1週間に肌荒れして、（恐らく生理前の便秘も原因）
生理中に綺麗に治ります。
でもその生理後1週間ほど経つと、
そこまでひどくはないですが、
吹き出物が出てきて、毛穴も開いてきてしまいます。
ここ1年くらいで、出てきた症状です。
夜更かしはあまりしません。
毎日遅くても0：00には寝ています。
もし生理後や生理前の肌荒れにいいサプリや、
いい改善策があれば教えて頂けると嬉しいです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2014/9/9 08:07
ホルモンバランスでは？
生理前後の体調の変化にお困りのようですね。
自律神経系の乱れによるホルモンバランスの乱れではないかと思います。
サプリに関しては酵素とかを選択肢に入れてみるのもよいかと思います。
また、サプリではないですが、ヨガもおススメです。
自律神経系の調節に効果があることが示されていますので。
http://blogdaisuki-ot.seesaa.net/
こちらのサイトが参考になるかもしれません。
美肌になれるといいですね。
生理前後の体調の変化にお困りのようですね。
自律神経系の乱れによるホルモンバランスの乱れではないかと思います。
サプリに関しては酵素とかを選択肢に入れてみるのもよいかと思います。
また、サプリではないですが、ヨガもおススメです。
自律神経系の調節に効果があることが示されていますので。
http://blogdaisuki-ot.seesaa.net/
こちらのサイトが参考になるかもしれません。
美肌になれるといいですね。
通報する
通報済み
