加齢による髪の艶・ハリ・コシを取り戻す方法を教えて下さい!!

40代後半アラフィフです。

元々太くて硬く多い髪でクセ毛という髪質で、ずっと悩んでいました。
20代後半から縮毛矯正を始め、憧れのツヤツヤストレートになり
「キレイな髪だね、シャンプー何使ってるの?」とか、「シャンプーのCMに出てる人みたいにツヤツヤ・サラサラだね」と髪を褒められる様になりました。

縮毛矯正の施術を1年に1回繰り返し行なっても、たんぱく質を取り込む施術のお陰か、それほど痛む事もなく美容院の人からも「丈夫な髪質だから、あまりダメージ無いですね」と(営業トークかお世辞かもしれませんが。。。)言われていました。

ところが、数ヶ月前のある日突然シャンプー後にさっぱりとした洗い上げ感がなくなり、ベトつく様になりました。
洗い足りなかったのかもと思い、念入りにシャンプーしてみましたが、ベトつきは変わらず、ドライヤーを当てても髪が束になって固まった様になびく様になってしまいました。

突然の出来事に戸惑い、色々調べてみましたが、恐れていた加齢でホルモンバランスが崩れた事による髪質の変化だと悟りました。

艶は無くなるはハリ・コシが無くなるはで自慢だった黒髪ロングストレートは見る影もなく清潔感を失い、汚らしい様相を呈してしまう事態に。。。

女性ホルモンに働きかけるサプリメントを摂ったり、髪に良いとされる食生活を心掛けてみたものの一向に改善されず悪化するばかり。。。

加齢による変化は重々承知で、仕方の無い事だとは思いますが、
同年代の同じ悩みを持っている方に是非ご教授願いたいです!!

少しでも改善が見込める、何か良いシャンプー・トリートメント、あるいはサプリメント等、何でも良いです。
皆様のお知恵をお借りできませんか?
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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2014/6/14 00:34

さらのすけ様、とても丁寧なご回答をいただき有難うございました!!
内側からのケアも重要なんですね!?

抜け毛も日に日に多くなり、体調にも徐々に変化が出始めて、
とても悩んでおりました。。。

豆乳とコラーゲンは習慣付ける様にしておりますが、
亜鉛が大きく関与しているとは知らなかったので、
とても参考になりました。

早速亜鉛のサプリメントを入手してみますね♪
ブログも拝見させていただきます!

さらのすけ様、貴重なお時間を割いていただき、
とても丁寧にご教授いただき本当に有難うございましたm(_ _)m
とっても嬉しかったです!!

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