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2週間で2キロ増！！！
生理後になるのに、2キロ増えた体重が戻りません！暴飲暴食した訳でないのに何故でしょうか。
凹みます…
便秘茶等飲んでもさほどすっきりしないし、全体が浮腫んでいる感じです。特に足が重いです。
病院にも行ったのですが、
「病気のような浮腫みでないし、ホルモン治療しているのでその関係もある」との事で、
浮腫み改善の漢方を処方されましたが効きません。（効かない事もある、と言われましたが）
ホルモン治療は3年前くらいから行っているのですが、ここまでの増加はないので今回かなり焦ってます。（食事はもともと少食です）
いつになったら痩せ期がくるのかな…ただ太っただけかな…
運動しても減りません。
減量対策などアドバイスを教えて下さい。
凹みます…
便秘茶等飲んでもさほどすっきりしないし、全体が浮腫んでいる感じです。特に足が重いです。
病院にも行ったのですが、
「病気のような浮腫みでないし、ホルモン治療しているのでその関係もある」との事で、
浮腫み改善の漢方を処方されましたが効きません。（効かない事もある、と言われましたが）
ホルモン治療は3年前くらいから行っているのですが、ここまでの増加はないので今回かなり焦ってます。（食事はもともと少食です）
いつになったら痩せ期がくるのかな…ただ太っただけかな…
運動しても減りません。
減量対策などアドバイスを教えて下さい。
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2014/7/18 17:06
体をあたためてみてはいかがでしょうか？
こんにちは
2キロくらいは変動の範囲内だと思いますよ。
食事やストレス、ちょっとした生活習慣の変化で増える数字です。
ただ、本人は気になりますよね
私も以前、夏太りしたことがありますが、
そのときの原因は「冷え」でした。
冷房の使いすぎなどで、体が冷えて、代謝も悪くなり、
体が水分をためこみやすくなっていたようです。
寝るときに靴下
朝と晩にあたたかいお茶
冷房環境でははだの露出を控える
以上のことに気をつけていると、少しずつ改善して体重も２週間で元通りに。
あとは根菜なども体を温めてくれる、っていいますよね。
環境がちがうので的外れな回答になっていないか不安ですが…
良ければ試してみてください☆
お役に立てれば幸いです。
こんにちは
2キロくらいは変動の範囲内だと思いますよ。
食事やストレス、ちょっとした生活習慣の変化で増える数字です。
ただ、本人は気になりますよね
私も以前、夏太りしたことがありますが、
そのときの原因は「冷え」でした。
冷房の使いすぎなどで、体が冷えて、代謝も悪くなり、
体が水分をためこみやすくなっていたようです。
寝るときに靴下
朝と晩にあたたかいお茶
冷房環境でははだの露出を控える
以上のことに気をつけていると、少しずつ改善して体重も２週間で元通りに。
あとは根菜なども体を温めてくれる、っていいますよね。
環境がちがうので的外れな回答になっていないか不安ですが…
良ければ試してみてください☆
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