フケについて

17歳、高2です。

私はフケに悩んでいます。
シャンプー、リンス、ドライヤーはしっかりしているのに、気づけば肩にフケが。制服は黒なので、気になって、溜まっていたときは本当に恥ずかしいです。クシでとかすと本当にたくさんフケが落ちてきます。髪を結びなおす時は、誰にも見られないところで結び、周りを確認してから払っています。

気になって仕方がないです。いい対処方法があれば教えてください。

シャンプーはエッセンシャルです。

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2015/1/25 01:23

すすぎの徹底と食生活の改善を!
夫がふけに悩んでいたのですが、下記を実践してみたところ劇的に改善しました。シャンプーはNOVのふけ用シャンプーです。
参考になればいいのですが。。。
あとはやはり、食生活の改善だと思います。大腸がきれいになれば、代謝も良くなり肌も髪も健康になりますよ。頑張って!

1.シャンプー前のブラッシング
2.シャンプー前に頭皮マッサージ&水ですすぐ(5分以上)
3.手でシャンプーを泡立ててから優しく髪を洗う
4.すすぎは5分以上念入りに

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