ケミカルピーリング
ニキビや角栓を解消するには、お肌をきれいにして、
お肌をさわらないようにして、保湿はちゃんとする。

この3つだと思いますが、ちゃんとケアするって
何をすればいいのか、難しいですよね。

私のおすすめは、まずホームピーリングです。
エンザイマジェルというのでお肌のタンパク質汚れを
分解し、角質を柔らかくしたところで、
エピダーマジェルでAHAパックをするのです。

AHAというのは酸で、これで、普段のクレンジングや洗顔
では落ちない、角質やガンコな汚れを溶かします。

エピダーマジェルではグリコール酸が使われているのですが、
乳酸やサリチル酸などに比べると角栓を取る効果は高いと思います。
（あくまで私が使った感想ですが・・・）

それから、ピーリング後はお肌が赤くなりやすいので、
冷水でよく冷やします。

その後はお肌がしばらく乾いてくるので、
エタノールの入っていない、ベタベタしない化粧水で
しっかり保湿してあげます。
（ハトムギ化粧水はエタノール入ってますよね。
　ドラックストアのものでいいのでお肌にやさしいものを・・・。）

週1から月2くらいのペースでやっていくと、
ニキビや角栓がだんだん解消されていくと思います。

エピダーマジェル、エンザイマジェルは皮膚科、クリニックで
購入できますし、ネットでも小さい袋で売られているのを見かけます。


あとは、普段のスキンケアですが・・・。

メイクをするならクレンジングは多少高くても、
ちゃんとやさしく落ちるものを使うことが必須です。

それと、お肌の1番のケアはなるべく触らないことです。

手はよく洗ってできれば消毒するくらいにして、
顔にはシャワーを当てないようにするとか、
スキンケアでは手やコットンで何度も触らない、
すべらせない、やさしく当てるだけです。

私も中学生くらいの頃は、絶望的なほどひどいニキビ顔だったので、
お気持ちはよく分かります。

そんな私でも、ちゃんとケアすればお肌はきれいになりましたから、
きっと大丈夫です。

早くきれいになるといいですね。。。