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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ＳＰＦ。
私は普段、首には毎日、顔には化粧しない時、
日焼け止め(オルビスのサンスクリーンの、全身の乳液タイプ)
を塗っていますが、
夏場の日焼け止めは、ＳＰＦが高い方が良いのでしょうか？
今使っているオルビスの日焼け止めは、
ＳＰＦが２５位の＋＋(プラス，プラス）です。
以前本で、日常紫外線のＳＰＦは、
２０～３０位の日焼け止めで良い、と書いてありました。
でも、今の夏場では、どうでしょうか？
ＳＰＦが５０位の高めの日焼け止めを塗った方が良いのでしょうか？
ちなみに、
夏は欠かさずＳＰＦ２５位の日焼け止めを塗っていますが、
日焼けしてしまいます。
それは、ＳＰＦが低いから日焼けしてしまうのか、
うっかり塗り忘れている時に焼けてしまうのかはわかりません。
日焼け止め(オルビスのサンスクリーンの、全身の乳液タイプ)
を塗っていますが、
夏場の日焼け止めは、ＳＰＦが高い方が良いのでしょうか？
今使っているオルビスの日焼け止めは、
ＳＰＦが２５位の＋＋(プラス，プラス）です。
以前本で、日常紫外線のＳＰＦは、
２０～３０位の日焼け止めで良い、と書いてありました。
でも、今の夏場では、どうでしょうか？
ＳＰＦが５０位の高めの日焼け止めを塗った方が良いのでしょうか？
ちなみに、
夏は欠かさずＳＰＦ２５位の日焼け止めを塗っていますが、
日焼けしてしまいます。
それは、ＳＰＦが低いから日焼けしてしまうのか、
うっかり塗り忘れている時に焼けてしまうのかはわかりません。
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2010/6/13 17:52
２０～３０程度でいいと思います。
ＳＰＦというのは、赤み、炎症を起こし、黒化させやすくするＵＶ－Ｂを防ぐものであり、効果より持続時間に違いが出ると思います。
ＰＡは、日焼け後に肌が黒くなるＵＶ－Ａを防ぐものです。
日焼け止めは、どちらかと言うとＰＡに重点を置いたほうがいいと思います。
日焼け止めは、１度塗るだけだと、塗りムラができるみたいで、１日に何回か塗りなおしたほうがいいと聞いたので、
「自分はＳＰＦ５０を使ってるから１日安心！」と塗らないでいるより、肌に優しい低ＳＰＦをこまめに塗りなおすほうがいいと思います。
あとＳＰＦに頼っていても、薄くのばしすぎると持続効果は弱まります。
あとは先に書かれていらっしゃるように、
なるべく日陰を歩くとか、日焼け止め以外のことで紫外線対策をしたほうがいいと思います。
ＳＰＦというのは、赤み、炎症を起こし、黒化させやすくするＵＶ－Ｂを防ぐものであり、効果より持続時間に違いが出ると思います。
ＰＡは、日焼け後に肌が黒くなるＵＶ－Ａを防ぐものです。
日焼け止めは、どちらかと言うとＰＡに重点を置いたほうがいいと思います。
日焼け止めは、１度塗るだけだと、塗りムラができるみたいで、１日に何回か塗りなおしたほうがいいと聞いたので、
「自分はＳＰＦ５０を使ってるから１日安心！」と塗らないでいるより、肌に優しい低ＳＰＦをこまめに塗りなおすほうがいいと思います。
あとＳＰＦに頼っていても、薄くのばしすぎると持続効果は弱まります。
あとは先に書かれていらっしゃるように、
なるべく日陰を歩くとか、日焼け止め以外のことで紫外線対策をしたほうがいいと思います。
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