ニキビの対処方について
こんにちは、猫の名はキナコと申します。
私も柚季菜さんと同じ頃～二十歳まで、かなり酷いニキビに悩まされ続けました。嫌ですよね・・・気持ちわかります

ファンケルにニキビケアの品はあります。ですが、１０代の肌に合うのかは、残念ながら不明です。ごめんね

私の体験で参考になれば、改善されればと思いレスしています。

まずは洗顔は大事です。泡立ちネットとかを使い、しっかり泡立てて、優しく撫でるように洗って下さい。でも何回も洗顔し過ぎは駄目です。

サッパリ系の化粧水、クリームで肌を整えますが、あまり栄養が有り過ぎるとニキビが増えます。１４歳と若いので、栄養過多になります。
若い子用の化粧水、クリームが良いと思います。

後、駄菓子やスナック菓子やチョコはニキビの素になってしまいます。本当にニキビを無くしたいなら、口に入る食品がポイントになりますよ

規則正しい生活もポイント高めです。早寝早起きですね！

サプリではチョコラＢＢのニキビに効く品があります。こちらは続けないと効き目はありませんが、飲むと飲まないでは、だいぶ違いますよ

１４歳なので全部したい事が駄目になってしまいますね！かなり難しいニキビ注意書きになってしまいました

私はこの方法を順次見つけ、出来る限り１８歳から初めました。
スナック菓子を食べるとニキビが出来る事を、身をもって知りました。
二十歳にはだいぶ綺麗な肌になり、皆に驚かれました。

若いうちに判っていれば、もっと肌が綺麗だったのに・・・残念です。
ニキビが慢性化してしまうと、年を取って肌がたるみ始めると、ニキビ跡がすごく判ります。悲しいくらい毛穴と共にハッキリクッキリ判るのです

今から頑張って自分に合うニキビケアが見付かると良いですね
今の肌を大切にして、頑張って下さいね