【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
短期で痩せたいです泣！。
ジャスミン茶833 さん
最近食欲がすごくて太り気味です。
一キロ痩せては油断するとすぐ一キロ増になってしまいます。
再来週合コンがあり、3キロ位痩せてスッキリしたいのですが、
何か良い方法ありますか？。
サプリなどは避けたいです、、。
一キロ痩せては油断するとすぐ一キロ増になってしまいます。
再来週合コンがあり、3キロ位痩せてスッキリしたいのですが、
何か良い方法ありますか？。
サプリなどは避けたいです、、。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2015/10/19 21:36
体重より見た目の印象
初めまして。
お気持ちよく分かります…この季節、美味しいものが増えますね(>_<)
即効性があるのは間食や甘いドリンク、お酒をシャットアウト。
(既に習慣化されていたらごめんなさい)
「今の期間だけ」「合コンのため」と暗示を掛ければ、自然と慣れると思います。
また、先の方もおっしゃっていた置き換えダイエットは即効性があります。
DHCですと、シェイク以外もリゾットなどがありますので、ご参考までに。
また、長い目で見て「○キロ落としたい」というのであれば、体に負担のない食事制限や運動メニューを考えるべきですが、期日があってのことですから、体重より見た目がスッキリすることを目指すのが良いかと思います。
服装でも着痩せ効果や、顔がスッキリ見える髪のアレンジもありますので、視角効果も１つの手段だと思います。
あまり大したことが書けずに失礼しました。
上手くいくことを願っています。
初めまして。
お気持ちよく分かります…この季節、美味しいものが増えますね(>_<)
即効性があるのは間食や甘いドリンク、お酒をシャットアウト。
(既に習慣化されていたらごめんなさい)
「今の期間だけ」「合コンのため」と暗示を掛ければ、自然と慣れると思います。
また、先の方もおっしゃっていた置き換えダイエットは即効性があります。
DHCですと、シェイク以外もリゾットなどがありますので、ご参考までに。
また、長い目で見て「○キロ落としたい」というのであれば、体に負担のない食事制限や運動メニューを考えるべきですが、期日があってのことですから、体重より見た目がスッキリすることを目指すのが良いかと思います。
服装でも着痩せ効果や、顔がスッキリ見える髪のアレンジもありますので、視角効果も１つの手段だと思います。
あまり大したことが書けずに失礼しました。
上手くいくことを願っています。
通報する
通報済み
