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便秘がひどくて大変です。

ダイエット

2015/10/20 18:25

回答：12件

私も知りたい0

キューティバック910

キューティバック910 さん

ダイエット始めてから便秘になってしまい、
野菜もちゃんと食べてますが毎朝カッチンコッチンです、、。

便秘薬は効かない体質なのでダメです。

便秘体質でも痩せた方いますか？。

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※tinsai※

※tinsai※さん
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2015/10/21 00:30

私もです！
私も便秘に悩んでいます。
キューティバック910さんがどのくらいの頻度なのかわかりませんが、
私は、3日は当たり前で、1週間出ない時もあります。
健康診断の際にお医者さんに相談してみましたが、
毎日出る人もいればそうでない人もいるとのことでした！


昔から便秘ですが、運動をする事で、
毎年平均体重を下げることに成功しています。

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